Slik frisker du opp duften etter trening uten dusj

Raskt svar

For å friske opp duften etter trening uten en full dusj, start med å tørke av svetteutsatte områder med en mild rengjøringsserviett eller fuktig klut, og påfør deretter en hår- og kroppsmist på puls punkter og i håret. En 5% fin duftolje-mist som Athena Club's Hair & Body Mist varer lenger enn standardformler, så du kan legge den over ren hud for en frisk, gym-to-go duft.

Hvorfor svette og duft kolliderer etter en treningsøkt

Svette i seg selv er stort sett luktfri. Treningslukten kommer fra bakterier på huden din som bryter ned svette til syrer. Hvis du sprayer duft direkte over disse bakteriene, legger du parfyme oppå et problem—i stedet for å løse det. Derfor er en rask avtørking viktigere enn misten selv. Når overflatebakteriene og tørket svette er fjernet, kan en kroppsmist faktisk gjøre jobben sin: tilføre en ren, varig duft som ikke kjemper mot huden din etter trening.

3-stegs oppfriskningsrutine for treningsstudioet

Steg 1: Tørk av. Bruk en mild kroppsserviett eller en fuktig vaskeklut til å rengjøre armhulene, nakken og brystet—områdene hvor svette og bakterier samler seg. Hvis du har en post workout body wash og tilgang til en vask, er en rask vask av armhuler og intime områder enda bedre. Steg 2: Mist. Hold flasken 6–8 tommer fra huden og spray på pulspunktene dine (håndledd, nakke, bak ørene) og i håret. Hår holder duft godt, og en hår- og kroppsmist-refresh gir deg en subtil aura som beveger seg med deg. Steg 3: Lufttørk. Gi misten 30 sekunder til å sette seg før du kler på deg. Ikke gni håndleddene sammen—det knuser duftens toppnoter og forkorter varigheten.

Velge en mist som faktisk varer

Ikke alle kroppsmister er laget for en oppfriskning etter trening. Mange er 2–3% duftolje og forsvinner innen en time. Se etter en formel med høyere konsentrasjon—som 5% fin duftolje, som er nesten det dobbelte av bransjestandarden. Den ekstra oljen betyr færre spray og lengre varighet, så du slipper å påføre på nytt hvert 20 minutt. Athena Club's Hair & Body Mist passer dette, og duften Salted Sunset (karamell, kokosmelk, pistasj) er varm og kremet uten å være tung—en god match for en treningsbag fordi den ikke lukter som en tradisjonell parfymedisk.

Når du bør hoppe over snarveien og dusje i stedet

En mist-oppfriskning fungerer for lette til moderate treningsøkter, men det er tider hvor bare en full dusj holder. Hvis du gjorde en høyintensiv intervalløkt, hot yoga, eller noe som etterlot klærne gjennomvåte, har bakteriene allerede multiplisert seg dypt i porene og stoffet. Å spraye mist over det vil skape en bedervet, sur blanding. Også, hvis du har sensitiv hud eller er utsatt for kviser på ryggen eller brystet, kan svette som blir liggende på huden tette porer. I disse tilfellene, skyll av med vann og en mild rengjøring, og påfør deretter mist på ren hud. Hvis du har dårlig tid men fortsatt trenger en dypere rengjøring, er en post workout body wash ved vasken—med fokus på armhuler, lyske og føtter—det minste effektive steget.

Diagnostiser din duftsituasjon etter trening

• Symptom: Du lukter fint i 10 minutter, deretter forsvinner det.: Sannsynlig årsak: Du sprayet mist over svett hud uten å tørke av først, eller du bruker en formel med lav konsentrasjon. Korrigerende tiltak: Tørk av med en rengjøringsserviett, og påfør deretter en 5% fin duftolje-mist som Athena Club's Hair & Body Mist på pulspunkter og hår. Hvis duften fortsatt forsvinner innen en time, kan huden din være for tørr—påfør en lett lotion før du mister for å forankre duften.
• Symptom: Misten lukter surt eller 'off' etter spraying.: Sannsynlig årsak: Bakterier og svette er fortsatt på huden din, og duften blander seg med dem. Korrigerende tiltak: Du trenger en rask vask—rengjør minst armhulene og nakken med en post workout body wash eller en varm fuktig klut. Hvis du har tørket av og den sure tonen vedvarer, kan klærne dine holde på lukt—bytt skjorte før du mister.
• Symptom: Du er utsatt for kroppskviser eller har sensitiv hud.: Sannsynlig årsak: Å la svette og bakterier ligge på huden kan tette porer, og duft kan irritere. Korrigerende tiltak: Skyll av med vann og en mild rengjøring, og påfør deretter mist på ren, tørr hud. Test nye dufter på innsiden av armen først. Hvis du merker rødhet eller kløe, slutt å bruke misten på det området og kontakt en dermatolog hvis det vedvarer.

Produktfakta

• Hair & Body Mist.: Laget med 5% fin duftolje—nesten det dobbelte av bransjestandarden—gir denne hår- og kroppsmisten en luksuriøs duftopplevelse som varer. En høyere konsentrasjon av duftolje betyr at du trenger færre spray for en langvarig oppfriskning på treningsstudioet, så du kan bære mindre og påføre sjeldnere.
• Mini Hair & Body Mist: Denne TSA-godkjente mini-misten gir den samme langvarige, fine duften du elsker—nå i et reiseklart design, med en soft-touch løkke for å feste til vesken. Miniatyrstørrelsen og klippeløkken gjør det enkelt å oppbevare den i treningsbagen eller skapet uten å ta plass, så du kan friske opp umiddelbart etter en treningsøkt.